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        酸奶的功效及作用_酸奶功效與作用是什么

        2023-06-09 08:00:31來源:互聯網


        (資料圖片僅供參考)

        1、病情分析:酸奶是目前比較受歡迎的食物。

        2、它的主要功能是促進消化、預防癌癥、降低膽固醇和抗衰老。

        3、因為酸奶汁中含有多種酶,可以促進胃酸分泌。

        4、還有大量的短鏈脂肪酸,非常有利于人體吸收。

        5、酸奶中的乳酸菌可以減少體內的致癌因子,從而起到一定的抗癌作用。

        6、而且這種乳酸菌可以促進腸道的生態平衡,維持腸道菌群,從而對維護腸道健康,增強機體免疫力起到一定的作用。

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