環球要聞：脾虛濕盛的癥狀 脾虛濕盛怎么調理

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今天來聊聊關于脾虛濕盛的癥狀，脾虛濕盛怎么調理的文章，現在就為大家來簡單介紹下脾虛濕盛的癥狀，脾虛濕盛怎么調理，希望對各位小伙伴們有所幫助。

1、你好，當脾虛后，最常見的癥狀就是濕的代謝失調，也就是說濕氣代謝不出，留滯體內，形成濕邪而致病。

2、臨床上所謂的濕盛，就是我們經常所說的水濕 意見建議:對脾虛的人群要多食清淡、清利、涼性食物. 如各種瓜類,梨,葡萄、柚子等. 禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙、酒或鹵食品。

3、多飲水。

4、應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內?；驖駨耐馊搿?/p>

5、可以使用健脾祛濕的中藥如茯苓，薏苡仁等。

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