蒲公英是菊科、蒲公英屬多年生草本植物， 在中國全國大部分地區均可見，廣泛生于中、低海拔地區的山坡草地、路邊、田野、河灘。
【資料圖】
蒲公英葉為倒卵狀披針形、倒披針形或長圓狀披針形，葉柄及主脈常帶紅紫色；花為黃色，花的基部淡綠色，上部紫紅色；內層為線狀披針形；瘦果為暗褐色倒卵狀披針形，冠毛為白色，長約6毫米；花期為4-9月，果期為5-10月。
蒲公英種子隨風飄散，繁殖力強，因而蒲公英的花語是無法停留的愛，很多人會把蒲公英曬干以后泡水喝。
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蒲公英泡水喝的好處
美容養顏，蒲公英中的微量元素、維生素、脂肪、礦物質是非常豐富的，這些營養物質易被人體吸收，而且還可以改善皮膚炎癥，還具有淡化色斑、美容養顏的效果。
增強人體抵抗力，蒲公英中的蛋黃素非常豐富，具有保護肝膽的功能。蒲公英茶可以抑制病菌的活性，增強抵抗病毒的能力，因此能提高人體免疫力。
緩解便秘，當體內火氣太盛造成便秘時，可以喝一些蒲公英泡的水，因為蒲公英清熱去火的作用，對火氣大造成的便秘有比較好的改善效果。
抗菌消炎，蒲公英茶有抗菌消炎的作用，但體內因感染或其他因素導致體內有炎癥時，可以適量喝一些蒲公英泡的水，能促進炎癥恢復。
祛濕熱，因為蒲公英有清熱解毒的作用，當體內因濕熱導致舌苔發黃、皮膚長痘痘現象時，適量喝一些蒲公英泡的水可以改善這些問題。
排毒清腸，蒲公英水具有利尿的效果，可以促進人體排尿，從而起到清除腎臟廢物，幫助排毒的作用。
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女子長期喝蒲公英泡水，來消除乳腺結節，最后結果咋樣了？
喝蒲公英泡水能夠治療乳腺結節，但是效果因人而異，蒲公英是一種常見的中藥，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，常用于治療乳腺結節、乳腺炎等乳腺疾病。
但是單一的草藥并不能代替醫學治療，而且每個人的體質和病情不同，所以效果也會因人而異。
蒲公英泡水喝雖然具有一定的藥用價值，但是長期使用可能會對身體造成不良影響，因此如果患有乳腺結節等疾病，建議及時就醫，接受專業醫生的診斷和治療，同時，保持良好的生活習慣和健康的心態，也是預防和改善乳腺疾病的重要因素。
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哪些人不適合飲用蒲公英泡水？
脾胃虛寒者：蒲公英性寒，可能會引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。
過敏人群：可能會出現咳嗽、皮膚瘙癢等不適癥狀。
腎陰虛者：喝蒲公英主要是通過人體的腎臟代謝，腎陰虛容易導致腎的功能降低。
陽虛外寒者：如手腳冰涼、畏寒怕冷，痛經、喜食熱飲的人群不宜使用蒲公英。
脾胃虛弱者：如腹脹、食欲減退、惡心嘔吐、胃痛、腹瀉、大便不成形等人群，應該慎用。
風濕性關節炎人群：特別是關節怕風怕冷的患者。
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蒲公英泡水可以和哪些食材搭配？
黑苦蕎：能預防高血壓、癌癥，具有寬腸健胃、養胃止痛、清胃熱的作用。
玉米須：具有利尿排毒的作用，能利尿消腫、排出腎臟內積聚的毒素，蒲公英有促進排毒的作用。
黃桂花：具有清肺熱、化痰止咳的作用，二者一同搭配泡水飲用，對人體肺部有一定保護作用。
枸杞：對人體肝臟能起到排毒護肝的作用，二者一同泡水飲用能促進肝臟排毒。
山楂：能提高人體血管壁的彈性、幫助延緩衰老、消炎止咳、緩解人體咽喉腫痛的癥狀。
蜂蜜：能消除人體內的炎癥、提高人體細胞活力、幫助促進傷口愈合、起到延年益壽的作用。
菊花：具有去火解毒的作用。
